欧宝娱乐在线官网低脂低卡黄焖鸡！我都不敢信任这个是减脂餐，太香啦！嘎嘎下饭！低脂高卵白！鸡腿卵白质搭配上蔬菜维生素 再来半碗碳水杂粮饭，拌点汁…这减脂餐吃的太棒了吧！！

　　✔️鸡腿下锅炒熟，下入香菇和胡萝卜翻炒，加一勺黄豆酱，加半勺老抽，加适量水盖盖闷煮10分钟，下入青红灯笼椒翻炒，收汁即可出锅

　　况且这个黄焖鸡做法又简略，就翻炒一下，感到即是一锅闷了，懒人爱的食谱哈哈哈减脂期的姐妹速学起来呀！贼满意～